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Il consiglio del giorno
Per la circolazione del sangue........

Cipolla Diuretica, depurativa, antiglicemica. Fa bene alle vie respiratorie, in casi di influenza, riniti, angina, faringiti, polmoniti e bronchiti, grazie alla sua attività antibiotica. Combatte l'ipertensione, la senescenza, l'arteriosclerosi e le affezioni all'apparato urinario. E' anche indicata contro le fermentazioni intestinali e facilita la digestione. Ha la proprietà di diminuire il colesterolo, i trigliceridi e i lipidi presenti nel sangue. Molte delle sue proprietà benefiche si perdono con la cottura per cui, se tollerata, andrebbe consumata cruda! Pomodoro Contiene potassio, che favorisce la regolarità delle pulsazioni cardiache, ed ha un buon quantitativo di vitamine E, C e betacarotene, tutti antiossidanti. Spinaci Vegetali ricchi di minerali, hanno un'azione lassativa e grazie all'alta percentuale di betacarotene che contengono sono adatti a stimolare l'attività del cuore e del pancreas e contribuiscono ad abbassare il rischio di ictus e infarto. Particolarmente indicati in caso di debolezza ed anemia. Tonno Pesce sicuramente grasso, ma ricco di proteine e sali minerali, non apporta colesterolo. E’ un ottimo ricostituente ed energizzante. Il suo consumo deve essere limitato però, in quanto può risultare di difficile digestione.


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ARNICA.......
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---------- dna acido desossiribonucleico, portator
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